węgiel aktywny - jak dawkować?

[Jagoda_62]

Cześć wszystkim! Jestem tu po raz pierwszy i bardzo się cieszę, że mogę dołączyć do Waszej społeczności. Ostatnio zaczęłam interesować się tematem węgla aktywnego i mam nadzieję, że znajdę tutaj odpowiedzi na moje pytania. Chciałabym dowiedzieć się jak najlepiej dawkować ten suplement, aby osiągnąć najlepsze efekty. Czy ktoś z Was już stosował węgiel aktywny? Może podzielicie się swoimi doświadczeniami? Z góry dziękuję za pomoc!