ćwiczenia elektrostymulacja

[Sulisława62]

Co sądzicie o ćwiczeniach metodą elektrostymulacji? Jak pojawiły się na siłowniach, to stały się od razu popularne i dla mnie to jest jak najbardziej do zrozumienia, bo to w końcu coś całkowicie nowego. Sama chciałabym się zapisać na trening ems Poznań i nawet wybrałam już siłownię. Myślicie, że w jakim czasie mogę się spodziewać efektów? Chętnie się dowiem