elektrostymulacja w ćwiczeniach - jakie zalety?

[Maurycjusz_61]

Cześć wszystkim! Chciałbym poruszyć temat, który ostatnio bardzo mnie zainteresował — elektrostymulacja w ćwiczeniach. Słyszałem wiele pozytywnych opinii na temat tego sposobu treningu, ale chciałbym poznać Wasze doświadczenia. Czy ktoś z Was korzystał z elektrostymulacji w Poznaniu? Jakie są Wasze opinie na ten temat? Czy rzeczywiście przynosi ona tak wiele zalet, jak się mówi? Chętnie poznam Wasze opinie i porady. Jeśli macie jakieś pytania lub chcecie podzielić się swoimi doświadczeniami, piszcie śmiało!